RESUMEN DE MEDIOS DE LA PROVINCIA DE SANTA FE
Santa Fe, Vie, 19 de jun de 2026
RECIBIR NEWSLETTER

Sociedad 14.04.2022

Vigilia: Tarta vegetariana a la gallega

Sabemos que la cocina sin carnes puede ser deliciosa y que el recetario vegetariano ofrece variadas opciones. Es perfecta para la cocina de vigilia... y seguro que después de probarla la adoptaras para todo el año.

Fuente: PRONTO

Ingredientes:

  • 2 tapas de pascualina sin huevo ni manteca
  • 2 ajíes (uno rojo y uno verde, o amarillo)
  • 2 cebollas (una blanca, una morada)
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceitunas sin carozo
  • 10 g de algas de su preferencia
  • 200 g de tofu blando
  • aceite c/n
  • salsa de soja c/n
  • condimentos: poca sal, pimentón dulce y hierbas a gusto.

 

Cómo se prepara:

Primero cortar los ajíes, el ajo y las cebollas en trozos chicos, poner las algas en un bowl con agua tibia para hidratarlas y cortar el tofu en cubos chicos. Rociarlos con salsa de soja y reservar.

En una sartén con 4-5 cucharadas de aceite, cocinar las verduras y el ajo pelado y picado a fuego medio-bajo hasta que pierdan rigidez. Entonces, agregar las algas escurridas, las aceitunas cortadas y el tofu, dejar cocinar tapado a fuego bajo 10 minutos y revisar el sabor, porque las algas, las aceitunas y la salsa de soja ya tienen sal. Agregar el pimentón y las hierbas aromáticas a gusto, mezclar bien y dejar enfriar el relleno.

Aceitar y forrar una tartera con una de las tapas de pascualina, espolvorear esta base con pan rallado, agregar el relleno, tapar con la otra tapa de masa y hacer un repulgue para cerrar la tarta. Hacer un corte chico en cruz en el centro. Pintar con aceite y llevar a horno moderado 30 minutos.

RELACIONADAS

Rosca de Pascua sin TACC

Con todas las indicaciones que necesitan las recetas de platos sin gluten, la Lic. Victoria Bravo, Licenciada en Nutrición, (MN 10845 ) miembro del Departamento de Nutrición de New Garden( tienda de alimentos naturales) prepara esta Rosca de Pascua sin TACC.