Existen nuevas pautas que especifican cómo responder 

Expertos de la universidad estadounidense manifiestan que pequeños cambios en la rutina nocturna pueden favorecer un descanso más profundo y reparador

Científicos de Estados Unidos identificaron señales biológicas y alteraciones en el metabolismo y la función cerebral

Extender las horas de descanso durante estos días puede ser clave, afirma un especialista en medicina del sueño. Consejos prácticos de expertos y cómo lograr todos los beneficios de esta práctica

La tos convulsa o ferina es una enfermedad aguda respiratoria que puede afectar a toda la población.

En el Día Mundial de la Donación de Órganos, Tejidos y Trasplantes, la atención se centra en el recorrido que permite transformar la vida de pacientes a través de una decisión. Qué dicen los especialistas

Se trata de un estudio realizado por expertos de Canadá. 

También conocida como fresa, se trata de una sabrosa fruta de un rojo intenso que es considerada una de las más dulces y atractivas. Además de reforzar el sistema inmunológico y conservar al corazón sano, ¿qué otros aspectos positivos brinda al organismo?

La licenciada en Nutrición Bárbara D’Angelis expone como la llegada de la primavera trae consigo paisajes coloridos y días más largos, pero también el aumento de alergias que afectan a miles de personas. Congestión nasal, lagrimeo, estornudos e hinchazón son algunos de los síntomas

La vida moderna está atravesada por un ritmo acelerado que, en muchos casos, empuja a las personas a rendir más, producir más y vivir con la agenda llena. Cómo contrarrestar esa situación.

El colágeno se popularizó como el suplemento estrella para mantener la piel joven, las articulaciones fuertes y el cabello saludable. Pero ¿realmente funciona? Dermatólogos y especialistas analizaron su efectividad y las mejores formas de incorporarlo al organismo.

El avance fue elaborado por científicos de los Estados Unidos y Corea del Sur. Cómo la técnica podría abrir una nueva puerta para quienes no pueden tener hijos con sus propios óvulos

El saldo positivo de los descubrimientos es que la mayoría de los encuestados no fuma y realiza actividad física.

El insomnio afecta a millones de personas en todo el mundo. Especialistas en nutrición recomiendan una fruta accesible y económica como aliada natural para conciliar el sueño y descansar mejor.

Nuevas investigaciones y opiniones de expertos revelan que tanto la ducha matutina como la nocturna tienen ventajas, pero la clave para una piel sana y un sueño reparador podría estar en otro detalle