Si querés darle una vuelta a tus desayunos y meriendas o si querés algo saludable y rico para comer a cualquier hora, tomá nota de esta receta.

Necesitás:

- 3/4 taza de garbanzos

- 1 cucharada tamaño sopa (generosa) de Cacao endulzado con Stevia

- 2 cucharadas de leche o bebida vegetal.

Preparación: tan simple como mixear, procesar o licuar los 3 ingredientes. ¿Un tip? Si querés más cremosidad, agregale un cubito de hielo... hacé la prueba.

Si querés hacer más cantidad, lo guardás en un frasco hermético en heladera. Su duración es de 4 a 5 días.